提高免疫力 养生保健 恰玛古功效成分多、营养丰富|||学名叫芜菁 平时只知道常吃恰玛古对肺好 近些年随着大家对食品保健越来越重视 许多药食同源的植物被系统研究 其中就包括恰玛古
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恰玛古功效成分多、营养丰富|||学名叫芜菁
平时只知道常吃恰玛古对肺好
近些年随着大家对食品保健越来越重视
许多药食同源的植物被系统研究
其中就包括恰玛古
研究表明，恰玛古中含有糖苷类、皂苷、鞣质、酚类、有机酸、生物碱、类黄酮以及槲皮素等多种成分。
结下来就给大家扒一扒恰玛古含有的功效成分吧~
植物多糖
通过增大巨噬细胞体积、促进淋巴细胞增殖、提高血清中抗体水平来提高机体免疫力；
通过诱导癌细胞凋亡、抑制癌细胞转移从而抑制肿瘤细胞生长；
间接抗肿瘤作用是凭借对宿主的免疫功能增强来实现的。
一定程度可影响糖代谢，或可直接作用胰岛β细胞，促进胰岛素分泌，增加胰岛素敏感性以及增强抗氧化应激而发挥降血糖功能。
恰玛古属于低升糖指数食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度慢，不会导致血糖大幅度波动。但是单纯食用恰玛古并不能降低血糖。血糖高的患者还是要遵医嘱合理使用降血糖的药物。 提高免疫力 养生保健
