八大怪喀什西梅干 西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。古方中医食疗专业人士介绍：吃三粒中等大小的西梅干，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。西梅干还有缓解便秘、预防贫血、保持肌肤活力、抗氧化等功效。 赶紧吃起来吧，给肠道洗个澡～ ​​​

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